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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

打たれ強い性格　 ストレスに悩む人へ 　 カッパ・ホームス

著者名 詫摩 武俊／著
著者名ヨミ タクマ,タケトシ
出版者 光文社
出版年月 1993.9

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 野畑002351633498.3/ﾀ/一般図書書庫その他　在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1000000452823
書誌種別 図書
書名 打たれ強い性格　 ストレスに悩む人へ 　 カッパ・ホームス
書名ヨミ ウタレズヨイ セイカク(カッパ ホームス)
副書名 ストレスに悩む人へ
副書名ヨミ ストレス ニ ナヤム ヒト エ
著者名 詫摩 武俊／著
著者名ヨミ タクマ,タケトシ
出版者 光文社
出版年月 1993.9
ページ数 228p
大きさ 18cm
ISBN 4-334-05208-8
分類記号 498.39
内容紹介 ストレスに強い性格、弱い性格とは何か。自分の性格を見つめることで、ストレスを上手にコントロールしながら、さらに積極的に活用してたくましく生きる智恵を語る。打たれ強く生き抜くための示唆にあふれた本。
件名1 精神衛生
件名2 性格
件名3 ストレス

(他の紹介)内容紹介 ストレスに強くなる心の健康読本。
(他の紹介)目次 プロローグ　あなたのストレス性格をチェックする
１章　ストレスはどうあらわれるのか
２章　打たれ強い性格・弱い性格
３章　打たれ強く生きるために
エピローグ　ストレスを喜べ

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