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書誌情報サマリ

書名

栄養学ドクターのお茶漬けダイエット　 手間がないから続く!太らない70レシピ 　

著者名 白鳥 早奈英／著
著者名ヨミ シラトリ,サナエ
出版者 KADOKAWA
出版年月 2020.6

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 岡町209923085498.5/ｼ/一般図書成人室　在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1003000630920
書誌種別 図書
書名 栄養学ドクターのお茶漬けダイエット　 手間がないから続く!太らない70レシピ 　
書名ヨミ エイヨウガク ドクター ノ オチャズケ ダイエット
副書名 手間がないから続く!太らない70レシピ
副書名ヨミ テマ ガ ナイ カラ ツズク フトラナイ ナナジュウ レシピ
著者名 白鳥 早奈英／著
著者名ヨミ シラトリ,サナエ
出版者 KADOKAWA
出版年月 2020.6
ページ数 123p
大きさ 21cm
ISBN 4-04-896797-6
ISBN 978-4-04-896797-6
分類記号 498.583
内容紹介 1日1食のお茶漬けとおかず1品で無理なくやせる! お茶漬けダイエットのしくみや方法を解説し、脂肪や糖質の吸収を抑えたり、脂肪燃焼を助ける食材を使った、やせやすいおかずのレシピを紹介する。書き込みページあり。
著者紹介 1939年生まれ。帝京平成大学大学院健康科学部栄養学専攻修了。栄養学博士、心療カウンセラー、健康運動指導士。エモリー大学、中部学院大学講師。
件名1 米飯
件名2 茶
件名3 瘦身法


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