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書誌情報サマリ

書名

エイジレス・アスリート　 老いを知らない競技者たち 　

著者名 リチャード・A・ウィネット／著
著者名ヨミ リチャード A ウィネット
出版者 ベースボール・マガジン社
出版年月 1992.11

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 野畑002246916780.7/ｳ/一般図書書庫その他　在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1000000434823
書誌種別 図書
書名 エイジレス・アスリート　 老いを知らない競技者たち 　
書名ヨミ エイジレス アスリート
副書名 老いを知らない競技者たち
副書名ヨミ オイ オ シラナイ キョウギシャタチ
著者名 リチャード・A・ウィネット／著 　 窪田 登／共訳 　 稲毛 路子／共訳
著者名ヨミ リチャード A ウィネット　クボタ,ミノル　イナゲ,ミチコ
出版者 ベースボール・マガジン社
出版年月 1992.11
ページ数 302p
大きさ 21cm
ISBN 4-583-03025-8
分類記号 780.7
件名1 トレーニング

(他の紹介)内容紹介 「老いを知らない競技者」になるための動機づけ、パフォーマンスを効果的にするための原則、模範とすべき日常のトレーニング法を明らかにし、あわせて第一線のマスターズ・アスリートが実践しているトレーニングを紹介した本書は、高齢化時代をどのように生きるかを提示してくれる。
(他の紹介)目次 エイジレス・アスリートになるための基本
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ピアリオダイゼーション―トレーニングと心理学的原則の最適化
注意集中―この貴重な技術を習得するための方法
エイジレス・アスリートのポートレイト
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