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書誌情報サマリ

書名

理学療法士が教える伸びるだけ!シニアヨガ　 日本シニアヨガ協会認定本 　

著者名 藤田 日菜子／著
著者名ヨミ フジタ,ヒナコ
出版者 創元社
出版年月 2024.3

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 庄内210621413498.3/ﾌ/一般図書成人室　在庫  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000962042
書誌種別 図書
書名 理学療法士が教える伸びるだけ!シニアヨガ　 日本シニアヨガ協会認定本 　
書名ヨミ リガク リョウホウシ ガ オシエル ノビル ダケ シニア ヨガ
副書名 日本シニアヨガ協会認定本
副書名ヨミ ニホン シニア ヨガ キョウカイ ニンテイボン
著者名 藤田 日菜子／著
著者名ヨミ フジタ,ヒナコ
出版者 創元社
出版年月 2024.3
ページ数 127p
大きさ 21cm
ISBN 4-422-75305-8
ISBN 978-4-422-75305-8
分類記号 498.34
内容紹介 認知症予防、腰痛改善、筋力アップ…。伸びるだけで不調改善、心すっきり! 体が硬くても、運動が苦手でもできる、シニア世代が実践しやすいようにアレンジしたヨガを紹介する。
著者紹介 理学療法士、ヨガ・ピラティスインストラクター、予防運動アドバイザー、江戸川区ヨガ協会理事、NPO法人日本シニアヨガ協会講師。
件名1 ヨガ

(他の紹介)内容紹介 二酸化炭素やフロンなどの、温室効果ガスを大気中に放出し続けること―それは、地球環境にどんな激変をもたらすか、地球環境そのものを用いて巨大実験を行なっていることなのだ。実験の結果が出てからでは遅い。現在、地球の平均気温はかつてなかった速度で上昇しているのだ。我々人類は、いま何をしなければならないのか。
(他の紹介)目次 第１章　温暖化はいま進行している
第２章　温室効果とガイア
第３章　氷期と二酸化炭素
第４章　後氷期
第５章　自然の炭素サイクルと人為的炭素サイクル
第６章　大きすぎてうんざりする
第７章　すべては海にあり
第８章　来世紀の洪水
第９章　温室化する地球
第１０章　何をなすべきか
補遺　フロン、オゾン、温室効果
追記　１９９１年とそれ以降

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