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書誌情報サマリ

書名

歩くことはスポーツなり　 誰もが健康的に,美しく歩ける 　

著者名 山田 徹子／著
著者名ヨミ ヤマダ,テツコ
出版者 文化書房博文社
出版年月 1991.10

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 野畑002122992780.1/ﾔ/一般図書書庫その他　在庫  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000000411424
書誌種別 図書
書名 歩くことはスポーツなり　 誰もが健康的に,美しく歩ける 　
書名ヨミ アルク コト ワ スポーツ ナリ
副書名 誰もが健康的に,美しく歩ける
副書名ヨミ ダレモガ ケンコウテキ ニ ウツクシク アルケル
著者名 山田 徹子／著
著者名ヨミ ヤマダ,テツコ
出版者 文化書房博文社
出版年月 1991.10
ページ数 237p
大きさ 21cm
ISBN 4-8301-0600-X
分類記号 780.193
内容紹介 健康のための歩行も、スポーツクラブのメニューのように、ただ歩くのではなくトレーニングやケアを行うことが望ましい。誰もが健康的に、美しく歩くためのアドバイスを満載した、実践スポーツ歩行。
件名1 歩行

(他の紹介)内容紹介 スポーツとなる歩行も、スポーツクラブと同じようなトレーニングやケアが望まれる。スポーツとなる歩行の適正習得は、通常歩行の効果絶大に繋がっていく。誰もが健康的に、美しく歩けるか。本書は、誰もが取り込める実践法から裏付けている。
(他の紹介)目次 第１章　より健康的に歩くために
第２章　道路条件と対応策
第３章　歩くことはスポーツなり
第４章　身体動作の問題点と実際
第５章　ストレッチングと健康づくりの関係
第６章　スポーツ活動の日常化
第７章　スポーツ障害を見極める
第８章　実態調査よりそのクローズアップと考察
第９章　何がスポーツ生涯か

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