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書誌情報サマリ

書名

体幹力を身につけるコア・ストレッチ　 体幹力+柔軟性=運動パフォーマンスUP!! 　

著者名 木場 克己／著
著者名ヨミ コバ,カツミ
出版者 成美堂出版
出版年月 2013.8

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 岡町009027244781.4/ｺ/一般図書成人室　在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1002000492964
書誌種別 図書
書名 体幹力を身につけるコア・ストレッチ　 体幹力+柔軟性=運動パフォーマンスUP!! 　
書名ヨミ タイカンリョク オ ミ ニ ツケル コア ストレッチ
副書名 体幹力+柔軟性=運動パフォーマンスUP!!
副書名ヨミ タイカンリョク プラス ジュウナンセイ イコール ウンドウ パフォーマンス アップ
著者名 木場 克己／著
著者名ヨミ コバ,カツミ
出版者 成美堂出版
出版年月 2013.8
ページ数 111p
大きさ 22cm
ISBN 4-415-31448-8
ISBN 978-4-415-31448-8
分類記号 781.4
内容紹介 一流アスリートが実践しているコア・ストレッチを部位別に紹介。伸びている筋肉がひと目でわかるように、3D透過イラストを重ねた写真などを用いて解説する。アスリート向けのペアストレッチも掲載。
件名1 ストレッチング

(他の紹介)内容紹介 日ソ最大の懸案である北方領土。この問題はなぜ生まれ、日ソ関係はなぜ袋小路に陥ったのか。本書はソ連側の軍事・外交に関する初公開の膨大な資料や、歴史的瞬間に居合わせた関係者の貴重な証言を駆使しながら、ソ連が戦中、戦後の日本をどのように捉え、いかに対日政策を立案してきたのかを克明に描き、冷厳な権力政治の舞台裏を照射する。また、今回のゴルバチョフ大統領の訪日を踏まえ、今後の日ソ関係や北方領土の行方を探る。
(他の紹介)目次 １　スターリンとルーズベルト“闇の約束”
２　スターリンとトルーマンのせめぎ合い
３　フルシチョフの大転換
４　ブレジネフの秘策
５　ゴルバチョフの大攻勢

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