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書誌情報サマリ

書名

きくち体操  「意識」と「動き」で若く、美しく!  

著者名 菊池 和子/著
著者名ヨミ キクチ,カズコ
出版者 いきいき株式会社出版局
出版年月 2013.2


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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1002000448208
書誌種別 図書
書名 きくち体操  「意識」と「動き」で若く、美しく!  
書名ヨミ キクチ タイソウ
副書名 「意識」と「動き」で若く、美しく!
副書名ヨミ イシキ ト ウゴキ デ ワカク ウツクシク
著者名 菊池 和子/著
著者名ヨミ キクチ,カズコ
出版者 いきいき株式会社出版局
出版年月 2013.2
ページ数 107p
大きさ 26cm
ISBN 4-906912-04-9
ISBN 978-4-906912-04-9
分類記号 781.4
内容紹介 自分の体の仕組みを理解したうえで、脳を使ってその部分に意識を集中し、よくしたいと思いをかけて動かす。誰もができる簡単な動きで、体も心もよみがえる「きくち体操」を紹介する。『いきいき』連載を書籍化。
件名1 体操


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