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書誌情報サマリ

書名

美脚ポーズで魅せ脚ダイエット　 7秒! 　

著者名 蓮水 カノン／著
著者名ヨミ ハスミ,カノン
出版者 メディアファクトリー
出版年月 2011.2

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 岡町207219312595.6/ﾊ/一般図書書庫その他　在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1002000229202
書誌種別 図書
書名 美脚ポーズで魅せ脚ダイエット　 7秒! 　
書名ヨミ ビキャク ポーズ デ ミセアシ ダイエット
副書名 7秒!
副書名ヨミ ナナビョウ
著者名 蓮水 カノン／著
著者名ヨミ ハスミ,カノン
出版者 メディアファクトリー
出版年月 2011.2
ページ数 107p
大きさ 21cm
ISBN 4-8401-3805-5
ISBN 978-4-8401-3805-5
分類記号 595.6
内容紹介 朝・昼・夜の1ポーズで、脚がみるみる細くなる魅せ脚ダイエットを紹介。悩みにピンポイントにきくパーツ別ケアや、むくみやセルライト、外反母趾など、脚の不調をやわらげるプチケアも掲載する。
著者紹介 「体重」ではなく「体型」を整えることを重視している、プロポーションの専門家。運動生理学、解剖学、心理学などを学び、青山に直営サロン(キレイファクトリー)をオープン。
件名1 瘦身法

(他の紹介)内容紹介 「歴史の審判」は下った。しかし、ソ連に出口はあるのか？ソ連研究の第一人者・袴田茂樹が現地で検証した「脱共産主義化」のジレンマ。
(他の紹介)目次 第１章　権力を恐れなくなったソ連人「ＫＧＢを打倒せよ！」
第２章　ソ連―バルトからの眺め
第３章　地に堕ちた党の権威
第４章　破綻にひんするソ連経済―“ペニシリン・ショック”の市場経済導入

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