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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

医者が考案した骨粗しょう症を防ぐ1分間骨たたき　　

著者名 中村 光伸／著
著者名ヨミ ナカムラ,コウシン
出版者 アスコム
出版年月 2019.11

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 東豊中209831007498.3/ﾅ/一般図書成人室　在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1003000578886
書誌種別 図書
書名 医者が考案した骨粗しょう症を防ぐ1分間骨たたき　　
書名ヨミ イシャ ガ コウアン シタ コツソショウショウ オ フセグ イップンカン ホネタタキ
著者名 中村 光伸／著
著者名ヨミ ナカムラ,コウシン
出版者 アスコム
出版年月 2019.11
ページ数 174p
大きさ 19cm
ISBN 4-7762-1056-6
ISBN 978-4-7762-1056-6
分類記号 498.3
内容紹介 1日1分、骨が強くなる「コツコツポイント」をたたくだけ! 骨の専門医が、骨粗しょう症を防ぎ、若々しく健康なからだを保つカンタン骨トレ「骨たたき」を紹介する。骨たたき効果をさらにアップする食事と生活なども掲載。
著者紹介 光伸メディカルクリニック院長。医学博士。骨の専門医。日本整形外科学会認定医。日本体育協会公認スポーツドクター。日本抗加齢学会認定医。
件名1 健康法
件名2 骨
件名3 体操
書誌来歴・版表示 「ひざたたき」(2023年刊)に改題 加筆修正

(他の紹介)内容紹介 家庭をかえりみず、おのれの道をひたすら走りつづけてきた男が、生死の境をさまよう妻の無事を祈りつつ歩む冬の道。苦しみと哀しみのはてに訪れた静穏の日々。ここにひとつの人生がある。

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