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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

筋肉は伸ばさず、ゆるめる!  4スタンスリポーズ体操  

著者名 廣戸 聡一/監修
著者名ヨミ ヒロト,ソウイチ
出版者 マイナビ
出版年月 2011.12


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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 東豊中006867733781.4/キ/一般図書成人室 在庫 

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781.4 781.4

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1002000318120
書誌種別 図書
書名 筋肉は伸ばさず、ゆるめる!  4スタンスリポーズ体操  
書名ヨミ キンニク ワ ノバサズ ユルメル
副書名 4スタンスリポーズ体操
副書名ヨミ フォー スタンス リポーズ タイソウ
著者名 廣戸 聡一/監修
著者名ヨミ ヒロト,ソウイチ
出版者 マイナビ
出版年月 2011.12
ページ数 127p
大きさ 26cm
ISBN 4-8399-4101-7
ISBN 978-4-8399-4101-7
分類記号 781.4
内容紹介 いろいろなカラダの悩みを解決するには、筋肉や骨格など、カラダが本来持っている機能を取り戻すことが先決。無理に筋肉を伸ばすストレッチではなく、カラダ本来の性質や機能に根ざしたコンディショニングメソッドを紹介する。
件名1 体操


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