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所蔵数 2 在庫数 2 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

一生リバウンドしないパレオダイエットの教科書　　

著者名 鈴木 祐／著
著者名ヨミ スズキ,ユウ
出版者 扶桑社
出版年月 2019.4

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1 千里209734706595.6/ｽ/一般図書成人室　在庫  ○
2 高川702574088595.6/ｽ/一般図書成人室　在庫  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000530923
書誌種別 図書
書名 一生リバウンドしないパレオダイエットの教科書　　
書名ヨミ イッショウ リバウンド シナイ パレオ ダイエット ノ キョウカショ
著者名 鈴木 祐／著
著者名ヨミ スズキ,ユウ
出版者 扶桑社
出版年月 2019.4
ページ数 190p
大きさ 19cm
ISBN 4-594-08210-9
ISBN 978-4-594-08210-9
分類記号 595.6
内容紹介 「食う・寝る・動く」だけで瘦せていく。野生の体力を取り戻すパレオ(狩猟民族)ダイエット。科学的エビデンスにもとづいた最も効果的なダイエットの理論と実践法を紹介する。
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