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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

この三日月の夜に  

著者名 山口 小夜子/著
著者名ヨミ ヤマグチ,サヨコ
出版者 講談社
出版年月 2024.6


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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 庄内210668844289.1/ヤ/一般図書成人室 在庫 

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498.3 498.3
健康法

書誌詳細

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タイトルコード 1003000988930
書誌種別 図書
書名 この三日月の夜に  
書名ヨミ コノ ミカズキ ノ ヨル ニ
著者名 山口 小夜子/著   横須賀 功光/写真
著者名ヨミ ヤマグチ,サヨコ ヨコスカ,ノリアキ
出版者 講談社
出版年月 2024.6
ページ数 165p
大きさ 19cm
ISBN 4-06-535011-9
ISBN 978-4-06-535011-9
分類記号 289.1
内容紹介 いまよみがえる孤高の美神-。着ることにこだわりぬいた伝説のパリコレ・モデル、山口小夜子の寄稿、インタビューでの発言、書籍の文章を12のテーマごとに再構成。貴重な写真も多数収録する。
著者紹介 横浜市出身。杉野学園ドレスメーカー女学院卒業。モデル、パフォーマー。

(他の紹介)内容紹介 本書では、私たちの心身の健康生活にとって大切な気について、眠りについて、深呼吸について、自然運動について、そして食べ物の食べ方について、水の飲み方について、さらに精神の正し方や肉体の躾(しつ)け方などについて、十大原則として述べてみた。
(他の紹介)目次 第1則 生かされの他力で生きる
第2則 精神の健全性を保つ
第3則 宇宙天地大自然に従う
第4則 寝禅を実行する
第5則 正しい眠り方を知る
第6則 呼吸作用を大事にする
第7則 下半身から肉体を鍛える
第8則 食事三昧に徹せよ
第9則 水と空気を十分に摂り入れる
第10則 宇宙の「気」を食べる

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