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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

科学的に証明された心が強くなるストレッチ　　

著者名 堀田 秀吾／著
著者名ヨミ ホッタ,シュウゴ
出版者 アスコム
出版年月 2020.8

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 野畑209968098498.3/ﾎ/一般図書成人室　在庫  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000646070
書誌種別 図書
書名 科学的に証明された心が強くなるストレッチ　　
書名ヨミ カガクテキ ニ ショウメイ サレタ ココロ ガ ツヨク ナル ストレッチ
著者名 堀田 秀吾／著 　 大山 峻護／著
著者名ヨミ ホッタ,シュウゴ　オオヤマ,シュンゴ
出版者 アスコム
出版年月 2020.8
ページ数 127p
大きさ 21cm
ISBN 4-7762-1094-8
ISBN 978-4-7762-1094-8
分類記号 498.39
内容紹介 ストレスが消える、不安が薄れる、怒りがなくなる、集中力が高まる…。折れないメンタルを作る最強の方法はストレッチだった! 科学的に効果が認められたストレッチを、写真でわかりやすく紹介します。
著者紹介 1968年熊本県生まれ。明治大学法学部教授。
件名1 精神衛生
件名2 ストレス
件名3 ストレッチング

(他の紹介)目次 １　「表現開発」の授業
２　児童文学の文体
３　児童文学における色彩語
４　サスペンスによるプロットの構造分析
５　王昌齢のイメジャリィ
６　漢文の文章論と文章構造
７　表記された視覚美から言語意識を育てる

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