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書誌情報サマリ

書名

図解10歳若返る!簡単に頭を鍛える法　 「生涯現役」のためにやるべきこと 　

著者名 高島 徹治／著
著者名ヨミ タカシマ,テツジ
出版者 三笠書房
出版年月 2019.3

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 岡町209671189498.3/ﾀ/一般図書成人室　在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1003000517660
書誌種別 図書
書名 図解10歳若返る!簡単に頭を鍛える法　 「生涯現役」のためにやるべきこと 　
書名ヨミ ズカイ ジッサイ ワカガエル カンタン ニ アタマ オ キタエル ホウ
副書名 「生涯現役」のためにやるべきこと
副書名ヨミ ショウガイ ゲンエキ ノ タメ ニ ヤルベキ コト
著者名 高島 徹治／著
著者名ヨミ タカシマ,テツジ
出版者 三笠書房
出版年月 2019.3
ページ数 127p
大きさ 21cm
ISBN 4-8379-2768-6
ISBN 978-4-8379-2768-6
分類記号 498.39
内容紹介 人生を謳歌するためにも、老後の生活を安定させるためにも必要な「生涯現役の頭」。付箋紙やノートなど、身近なものを使って頭を鍛え、簡単に10歳若返る方法を図解する。頭が鍛えられる生活習慣も紹介。
件名1 健脳法


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