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書誌情報サマリ

書名

睡眠のはなし　 快眠のためのヒント 　 中公新書 2250

著者名 内山 真／著
著者名ヨミ ウチヤマ,マコト
出版者 中央公論新社
出版年月 2014.1

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書誌詳細

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タイトルコード 1002000550380
書誌種別 図書
書名 睡眠のはなし　 快眠のためのヒント 　 中公新書 2250
書名ヨミ スイミン ノ ハナシ(チュウコウ シンショ)
副書名 快眠のためのヒント
副書名ヨミ カイミン ノ タメ ノ ヒント
著者名 内山 真／著
著者名ヨミ ウチヤマ,マコト
出版者 中央公論新社
出版年月 2014.1
ページ数 9,188p
大きさ 18cm
ISBN 4-12-102250-9
ISBN 978-4-12-102250-9
分類記号 491.371
内容紹介 なぜ眠くなるのか、どうして夢を見るのか、どのくらい眠れば健康的なのか…。素朴な疑問から、不眠、睡眠障害、うつ病まで、臨床の現場に立つ第一人者が最新成果を踏まえて人間学的にアプローチする、睡眠学入門の決定版。
著者紹介 1954年神奈川県生まれ。東北大学医学部卒業。日本大学医学部精神医学系主任教授。専門は精神神経学、睡眠学、時間生物学。著書に「不眠症診療&マネジメントマニュアル」など。
件名1 睡眠

(他の紹介)目次 「アドルフに告ぐ」峠草平
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