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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 0 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

腹筋を美しく見せる!女子の体幹トレーニング　 くびれ、タテ線、思いのまま。 　

著者名 MAYUMI／監修
著者名ヨミ マユミ
出版者 成美堂出版
出版年月 2017.7

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1 千里702441585780.7/ﾌ/一般図書成人室　貸出中  ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000347399
書誌種別 図書
書名 腹筋を美しく見せる!女子の体幹トレーニング　 くびれ、タテ線、思いのまま。 　
書名ヨミ フッキン オ ウツクシク ミセル ジョシ ノ タイカン トレーニング
副書名 くびれ、タテ線、思いのまま。
副書名ヨミ クビレ タテセン オモイ ノ ママ
著者名 MAYUMI／監修
著者名ヨミ マユミ
出版者 成美堂出版
出版年月 2017.7
ページ数 159p
大きさ 22cm
ISBN 4-415-32342-8
ISBN 978-4-415-32342-8
分類記号 780.7
内容紹介 体幹を鍛えると、美しいボディラインが手に入り、コリや張り知らずの体になる! 体幹を強化する基本のコアトレーニングをはじめ、部位別トレーニングや部位・目的別プログラムを写真とともに紹介。腹筋メニューも収録する。
件名1 トレーニング

(他の紹介)内容紹介 野の詩人、ことばとイメージの魔術師、宮沢賢治。「宮沢賢治どうわえほん」は、その賢治の童話の数々を、第一線の画家によって表現した絵本のシリーズです。

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