検索結果書誌詳細

図書
ログインすると表紙画像を
ご覧になれます
  • 書誌の詳細です。 現在、予約しているのは 0 件です。
  • 「資料情報」から書誌を予約カートに入れるページに移動します。
    在庫の資料を予約してもすぐに準備できるとは限りません。
    お急ぎの場合は所蔵館にて当日中のお取り置きができますので、予約をせずに所蔵館にお電話でお問い合わせください。

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

「自立できる体」をつくる　 人生100年時代のエクササイズ入門 　 平凡社新書 918

著者名 湯浅 景元／著
著者名ヨミ ユアサ,カゲモト
出版者 平凡社
出版年月 2019.8

この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。

登録するリストログインメモ

資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 岡町209747138498.3/ﾕ/一般図書成人室　在庫  ○

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

日本美術-歴史-江戸時代　日本文学-歴史-江戸時代
【古典エンタメあらすじ事典】 古典エンタメあらすじ事典
櫻庭 由紀子／著 【「蔦重版」の世界　：　江戸庶民は何…】 「蔦重版」の世界　：　江戸庶民は何…
鈴木 俊幸／著 【本の江戸文化講義　：　蔦屋重三郎と…】 本の江戸文化講義　：　蔦屋重三郎と…
鈴木 俊幸／著 【マンガでやさしくわかる江戸の娯楽本】 マンガでやさしくわかる江戸の娯楽本
いずみ 朔庵／著 【丹後変化物語と化物屋敷】 丹後変化物語と化物屋敷
氷厘亭 氷泉／著… 【その悩み、古典が解決します。】 その悩み、古典が解決します。
菱岡 憲司／著 【翼のある大阪　：　近世近代美術史論…】 翼のある大阪　：　近世近代美術史論…
橋爪 節也／著 【和本図譜　：　江戸を究める　：　設…】 和本図譜　：　江戸を究める　：　設…
日本近世文学会／… 【江戸POP道中文字栗毛】 江戸POP道中文字栗毛
児玉 雨子／著 【眠れなくなる怪談沼 実話四谷怪談】 眠れなくなる怪談沼 実話四谷怪談
川奈 まり子／著 【忍者とは何か　：　忍法・手裏剣・黒…】 忍者とは何か　：　忍法・手裏剣・黒…
吉丸 雄哉／著 【図説江戸のエンタメ 小説本の世界】 図説江戸のエンタメ 小説本の世界
深光 富士男／著 【商業美術家の逆襲　：　もうひとつの…】 商業美術家の逆襲　：　もうひとつの…
山下 裕二／著 【旅…北海道・東北・関東・甲信越・北陸】 旅…北海道・東北・関東・甲信越・北陸
NHK「日曜美術… 【旅する…東海・近畿・中国・四国・九州】 旅する…東海・近畿・中国・四国・九州
NHK「日曜美術… 【日本の美 美術×デザイン　：　琳派…】 日本の美 美術×デザイン　：　琳派…
 【江戸のデザイン図鑑】 江戸のデザイン図鑑
柏木 博／監修 【<奇>と<妙>の江戸文学事典】 <奇>と<妙>の江戸文学事典
長島 弘明／編 【松尾芭蕉と曲亭馬琴　：　奥の細道 …】 松尾芭蕉と曲亭馬琴　：　奥の細道 …
国土社編集部／編 【怪異を読む・書く】 怪異を読む・書く
木越 治／編,勝… 【江戸の出版統制　：　弾圧に翻弄され…】 江戸の出版統制　：　弾圧に翻弄され…
佐藤 至子／著 【江戸時代恋愛事情　：　若衆の恋、町…】 江戸時代恋愛事情　：　若衆の恋、町…
板坂 則子／著 【江戸の美術大図鑑】 江戸の美術大図鑑
狩野 博幸／監修… 【江戸のバロック　：　日本美術のあた…】 江戸のバロック　：　日本美術のあた…
谷川 渥／監修 【あそぶ神仏　：　江戸の宗教美術とア…】 あそぶ神仏　：　江戸の宗教美術とア…
辻 惟雄／著

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000560767
書誌種別 図書
書名 「自立できる体」をつくる　 人生100年時代のエクササイズ入門 　 平凡社新書 918
書名ヨミ ジリツ デキル カラダ オ ツクル(ヘイボンシャ シンショ)
副書名 人生100年時代のエクササイズ入門
副書名ヨミ ジンセイ ヒャクネン ジダイ ノ エクササイズ ニュウモン
著者名 湯浅 景元／著
著者名ヨミ ユアサ,カゲモト
出版者 平凡社
出版年月 2019.8
ページ数 191p
大きさ 18cm
ISBN 4-582-85918-8
ISBN 978-4-582-85918-8
分類記号 498.3
内容紹介 体力に合わせて体の動かし方を変えるようにすれば、「自立できる体」は生涯にわたって維持できる。すきま時間を活かしたウォーキングや、椅子を使った簡単筋トレなど、人生100年時代のトレーニング術を紹介する。
著者紹介 1947年名古屋市生まれ。中京大学名誉教授。日本体育学会名誉会員。体力年齢に見合った運動の仕方を指導。著書に「これならできる簡単エクササイズ」「老いない体をつくる」など。
件名1 健康法
件名2 ウォーキング
件名3 筋力トレーニング


書店リンク

  

内容細目

前のページへ
このページの先頭へ トップページへ

本文はここまでです。

ページの終わりです。