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書誌情報サマリ

書名

体と心がラクになる「和」のウォーキング　 “ゆっくり歩き”で全身協調性と深層筋が目覚める 　

著者名 安田 登／著
著者名ヨミ ヤスダ,ノボル
出版者 祥伝社
出版年月 2012.8

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 野畑209857283498.3/ﾔ/一般図書成人室　在庫  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1002000394194
書誌種別 図書
書名 体と心がラクになる「和」のウォーキング　 “ゆっくり歩き”で全身協調性と深層筋が目覚める 　
書名ヨミ カラダ ト ココロ ガ ラク ニ ナル ワ ノ ウォーキング
副書名 “ゆっくり歩き”で全身協調性と深層筋が目覚める
副書名ヨミ ユックリアルキ デ ゼンシン キョウチョウセイ ト シンソウキン ガ メザメル
著者名 安田 登／著
著者名ヨミ ヤスダ,ノボル
出版者 祥伝社
出版年月 2012.8
ページ数 234p
大きさ 19cm
ISBN 4-396-61427-0
ISBN 978-4-396-61427-0
分類記号 498.35
内容紹介 全身協調性が目覚め、深層筋が活性化するスローウォーク。日本人が古くから実践してきた歩行術で全身をリセットし、長く歩ける体をつくるためのエクササイズを紹介する。「奥の細道」と六義園のウォーキングの様子も収録。
著者紹介 1956年生まれ。下掛宝生流ワキ方能楽師であり、米国Rolf Institute公認ロルファー。多くの舞台をつとめるほか、能のワークショップも行う。著書に「異界を旅する能」など。
件名1 ウォーキング


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