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書誌情報サマリ

書名

健康寿命をのばす足のケアと正しい歩き方　　

著者名 山岸 茂則／監修
著者名ヨミ ヤマギシ,シゲノリ
出版者 成美堂出版
出版年月 2023.5

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1 東豊中008837957498.3/ｹ/一般図書成人室　貸出中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1003000890151
書誌種別 図書
書名 健康寿命をのばす足のケアと正しい歩き方　　
書名ヨミ ケンコウ ジュミョウ オ ノバス アシ ノ ケア ト タダシイ アルキカタ
著者名 山岸 茂則／監修 　 菱沼 真弓／監修
著者名ヨミ ヤマギシ,シゲノリ　ヒシヌマ,マユミ
出版者 成美堂出版
出版年月 2023.5
ページ数 95p
大きさ 24cm
ISBN 4-415-33275-8
ISBN 978-4-415-33275-8
分類記号 498.3
内容紹介 元気に歩ける足を作って健康寿命をのばそう! 足の痛みの原因・ケア、靴選び・履き方、簡単トレーニング、正しい立ち方・歩き方、散歩の効果などを紹介。足腰を強くする簡単料理レシピも収録する。
件名1 健康法
件名2 足
件名3 歩行


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