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書誌情報サマリ

書名

40代からの「太らない体」のつくり方　 始めた人からみるみる変わる! 　

著者名 満尾 正／著
著者名ヨミ ミツオ,タダシ
出版者 三笠書房
出版年月 2014.1

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1 庄内702576158595.6/ﾐ/一般図書成人室　在庫  ○
2 野畑702581976595.6/ﾐ/一般図書成人室　在庫  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1002000545426
書誌種別 図書
書名 40代からの「太らない体」のつくり方　 始めた人からみるみる変わる! 　
書名ヨミ ヨンジュウダイ カラ ノ フトラナイ カラダ ノ ツクリカタ
副書名 始めた人からみるみる変わる!
副書名ヨミ ハジメタ ヒト カラ ミルミル カワル
著者名 満尾 正／著
著者名ヨミ ミツオ,タダシ
出版者 三笠書房
出版年月 2014.1
ページ数 127p
大きさ 21cm
ISBN 4-8379-2529-3
ISBN 978-4-8379-2529-3
分類記号 595.6
内容紹介 「中年太り」はふつうのダイエットだけではなかなかやせられません。太らない歩き方・体の動かし方や、脂肪・贅肉を一気に捨てる「体の大そうじ」のしかたなど、太らない体をつくるためのちょっとしたコツを紹介します。
件名1 瘦身法


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