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所蔵数 2 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

大丈夫!何とかなります 物忘れは改善できる　 カラダとアタマが冴える、健脳生活のコツ 　

著者名 田澤 俊明／監修
著者名ヨミ タザワ,トシアキ
出版者 主婦の友社
出版年月 2016.2

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 岡町209143999493.7/ﾀﾞ/一般図書成人室　貸出中  ×
2 蛍池007168073493.7/ﾀﾞ/一般図書成人室　在庫  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000206191
書誌種別 図書
書名 大丈夫!何とかなります 物忘れは改善できる　 カラダとアタマが冴える、健脳生活のコツ 　
書名ヨミ ダイジョウブ ナントカ ナリマス モノワスレ ワ カイゼン デキル
副書名 カラダとアタマが冴える、健脳生活のコツ
副書名ヨミ カラダ ト アタマ ガ サエル ケンノウ セイカツ ノ コツ
著者名 田澤 俊明／監修 　 成瀬 宇平／監修
著者名ヨミ タザワ,トシアキ　ナルセ,ウヘイ
出版者 主婦の友社
出版年月 2016.2
ページ数 175p
大きさ 18cm
ISBN 4-07-415149-3
ISBN 978-4-07-415149-3
分類記号 493.758
内容紹介 アタマもカラダも使わないと脳が働かなくなり、軽度認知障害が起こります。脳を刺激し活性化する、朝・昼・晩の生活術や、脳を若く保つための健康動作を紹介します。脳のアンチエイジングに役立つドリルも掲載。
件名1 認知症
件名2 健脳法


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