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書誌情報サマリ

書名

スポーツのパフォーマンスを最強にする超肺活　　

著者名 小林 弘幸／著
著者名ヨミ コバヤシ,ヒロユキ
出版者 カンゼン
出版年月 2022.6

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 千里210315180780.7/ｺ/一般図書成人室　在庫  ○

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ワイルダー　鈴木 哲子

書誌詳細

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タイトルコード 1003000815764
書誌種別 図書
書名 スポーツのパフォーマンスを最強にする超肺活　　
書名ヨミ スポーツ ノ パフォーマンス オ サイキョウ ニ スル チョウハイカツ
著者名 小林 弘幸／著 　 末武 信宏／監修
著者名ヨミ コバヤシ,ヒロユキ　スエタケ,ノブヒロ
出版者 カンゼン
出版年月 2022.6
ページ数 140p
大きさ 19cm
ISBN 4-86255-647-9
ISBN 978-4-86255-647-9
分類記号 780.7
内容紹介 呼吸筋がゆるむと集中力が高まり、身体能力も上がる! 自律神経研究の第一人者が、全てのアスリートに向けて、スポーツパフォーマンスを向上させる肺強化トレーニングを紹介する。陸上競技選手・川端魁人のコラムも収録。
著者紹介 1960年埼玉県生まれ。順天堂大学大学院医学研究科修了。同大学医学部教授。日本体育協会公認スポーツドクター。著書に「最高の体調を引き出す超肺活」など。
件名1 トレーニング
件名2 肺
件名3 呼吸


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