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書誌情報サマリ

書名

会社では教えてもらえない集中力がある人のストレス管理のキホン　　

著者名 川野 泰周／著
著者名ヨミ カワノ,タイシュウ
出版者 すばる舎
出版年月 2019.5

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1 千里007951577498.3/ｶ/一般図書成人室　在庫  ○
2 高川007982663498.3/ｶ/一般図書成人室　在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1003000538053
書誌種別 図書
書名 会社では教えてもらえない集中力がある人のストレス管理のキホン　　
書名ヨミ カイシャ デワ オシエテ モラエナイ シュウチュウリョク ガ アル ヒト ノ ストレス カンリ ノ キホン
著者名 川野 泰周／著
著者名ヨミ カワノ,タイシュウ
出版者 すばる舎
出版年月 2019.5
ページ数 223p
大きさ 19cm
ISBN 4-7991-0775-1
ISBN 978-4-7991-0775-1
分類記号 498.39
内容紹介 忙しくなるとミスを連発。がんばっているけど、やる気がでない…。僧侶で精神科医の著者が、マインドフルネスや禅の考え方をベースに、日々の仕事や日常に役立つ、心身を整える37の実践テクニックを紹介する。
著者紹介 1980年横浜市生まれ。慶應義塾大学医学部医学科卒業。日本精神神経学会認定精神科専門医など。臨済宗建長寺派林香寺住職。RESM新横浜睡眠・呼吸メディカルケアクリニック副院長。
件名1 精神衛生
件名2 ストレス

(他の紹介)内容紹介 子供の頃から空飛ぶものに夢中だった忠八、陸軍に入隊中、カラスの飛ぶ姿にヒントを得て、模型飛行機の飛行を成功させた。もし、忠八に十分な資金力と後援者があれば、世界初の人を乗せて飛ぶ飛行機を完成させていただろう。知られざる世界航空史の主人公・二宮忠八の人生に迫る。
(他の紹介)目次 ふるさとの海
夢のトビウオ群
長男の失敗
家運傾く
初孫にゆらぐ父
変な子
家庭崩壊
助けの手
父の死
凧作りに熱中〔ほか〕

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