検索結果書誌詳細

図書
ログインすると表紙画像を
ご覧になれます
  • 書誌の詳細です。 現在、予約しているのは 0 件です。
  • 「資料情報」から書誌を予約カートに入れるページに移動します。
    在庫の資料を予約してもすぐに準備できるとは限りません。
    お急ぎの場合は所蔵館にて当日中のお取り置きができますので、予約をせずに所蔵館にお電話でお問い合わせください。

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

まんがでわかるぐっすり眠れる体の整え方　　

著者名 矢間 あや／著
著者名ヨミ ヤザマ,アヤ
出版者 イースト・プレス
出版年月 2020.9

この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。

登録するリストログインメモ

資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 利倉西セン008237554498.3/ﾔ/一般図書成人室　在庫  ○

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

498.36　498.36
【間違いだらけの睡眠常識　：　スタン…】 間違いだらけの睡眠常識　：　スタン…
西野 精治／著 【明日が変わる睡眠の科学大全　：　ぐ…】 明日が変わる睡眠の科学大全　：　ぐ…
林 悠／監修 【睡眠文化論】 睡眠文化論
豊田 由貴夫／編… 【超熟睡トレーニング　：　15万人の…】 超熟睡トレーニング　：　15万人の…
角谷 リョウ／著… 【人生を変える睡眠術　：　世界のエリ…】 人生を変える睡眠術　：　世界のエリ…
ヒラノ マリ／著 【熟睡できるぐっすり眠れる食べ方大全…】 熟睡できるぐっすり眠れる食べ方大全…
西多 昌規／著 【良い眠りの科学　：　睡眠専門医が教…】 良い眠りの科学　：　睡眠専門医が教…
アビヒナブ・シン… 【70歳からの「寝る前30秒ストレッ…】 70歳からの「寝る前30秒ストレッ…
白濱 龍太郎／著 【最高の睡眠と免疫力アップがかなうす…】 最高の睡眠と免疫力アップがかなうす…
 【今さら聞けない睡眠の超基本　：　快…】 今さら聞けない睡眠の超基本　：　快…
柳沢 正史／監修 【働く女子のための睡眠革命】 働く女子のための睡眠革命
角谷 リョウ／著… 【オトナ女子の不調と疲れに効く眠りに…】 オトナ女子の不調と疲れに効く眠りに…
三橋 美穂／著 【朝までぐっすり眠れる深睡眠スープ】 朝までぐっすり眠れる深睡眠スープ
白濱 龍太郎／著 【すぐに試せるぐっすり睡眠法#スリト…】 すぐに試せるぐっすり睡眠法#スリト…
ヒラノ マリ／著 【50歳からのこれでグッスリ!!眠り…】 50歳からのこれでグッスリ!!眠り…
保坂 隆／著 【「寝つきが悪い」「すぐに目が覚めて…】 「寝つきが悪い」「すぐに目が覚めて…
白濱 龍太郎／著 【瞬眠!ワキもみ&ストレッチ】 瞬眠!ワキもみ&ストレッチ
駒田 まな／著 【60歳からの新しい睡眠習慣　：　「…】 60歳からの新しい睡眠習慣　：　「…
栗山 健一／著 【中高年が朝までぐっすり眠れる方法】 中高年が朝までぐっすり眠れる方法
加藤 俊徳／著 【すいみん図鑑3】 すいみん図鑑3
田中 秀樹／監修… 【快眠1分マッサージ　：　眠れない日…】 快眠1分マッサージ　：　眠れない日…
永井 峻／著 【睡眠パターン×働き方で導く!あなた…】 睡眠パターン×働き方で導く!あなた…
小林 孝徳／監修 【脳のゴミを洗い流す「熟睡習慣」　：…】 脳のゴミを洗い流す「熟睡習慣」　：…
奥村 歩／著 【60歳からの認知症にならない眠り方…】 60歳からの認知症にならない眠り方…
中山 明峰／著 【すいみん図鑑2】 すいみん図鑑2
田中 秀樹／監修…
睡眠
【図だけでわかる!快眠の科学】 図だけでわかる!快眠の科学
柳沢 正史／監修 【ねむりのこびと】 ねむりのこびと
よしむら あきこ… 【睡眠と覚醒をあやつる脳のメカニズム…】 睡眠と覚醒をあやつる脳のメカニズム…
櫻井 武／著 【間違いだらけの睡眠常識　：　スタン…】 間違いだらけの睡眠常識　：　スタン…
西野 精治／著 【明日が変わる睡眠の科学大全　：　ぐ…】 明日が変わる睡眠の科学大全　：　ぐ…
林 悠／監修 【睡眠文化論】 睡眠文化論
豊田 由貴夫／編… 【睡眠のひみつ　：　知るほどおもしろ…】 睡眠のひみつ　：　知るほどおもしろ…
林 悠／監修 【睡眠の起源】 睡眠の起源
金谷 啓之／著 【子どもの早寝メソッド　：　育児の悩…】 子どもの早寝メソッド　：　育児の悩…
れーこ／文,愛田… 【超熟睡トレーニング　：　15万人の…】 超熟睡トレーニング　：　15万人の…
角谷 リョウ／著… 【人生を変える睡眠術　：　世界のエリ…】 人生を変える睡眠術　：　世界のエリ…
ヒラノ マリ／著 【熟睡できるぐっすり眠れる食べ方大全…】 熟睡できるぐっすり眠れる食べ方大全…
西多 昌規／著 【良い眠りの科学　：　睡眠専門医が教…】 良い眠りの科学　：　睡眠専門医が教…
アビヒナブ・シン… 【70歳からの「寝る前30秒ストレッ…】 70歳からの「寝る前30秒ストレッ…
白濱 龍太郎／著 【最高の睡眠と免疫力アップがかなうす…】 最高の睡眠と免疫力アップがかなうす…
 【すごく使える睡眠学テクニック　：　…】 すごく使える睡眠学テクニック　：　…
櫻井 武／著 【いびき・睡眠時無呼吸を自分で治す横…】 いびき・睡眠時無呼吸を自分で治す横…
末松 義弘／著 【対人援助職に知ってほしい睡眠の基礎…】 対人援助職に知ってほしい睡眠の基礎…
山本 隆一郎／編… 【今さら聞けない睡眠の超基本　：　快…】 今さら聞けない睡眠の超基本　：　快…
柳沢 正史／監修 【働く女子のための睡眠革命】 働く女子のための睡眠革命
角谷 リョウ／著… 【オトナ女子の不調と疲れに効く眠りに…】 オトナ女子の不調と疲れに効く眠りに…
三橋 美穂／著 【朝までぐっすり眠れる深睡眠スープ】 朝までぐっすり眠れる深睡眠スープ
白濱 龍太郎／著 【すぐに試せるぐっすり睡眠法#スリト…】 すぐに試せるぐっすり睡眠法#スリト…
ヒラノ マリ／著 【脳は眠りで大進化する】 脳は眠りで大進化する
上田 泰己／著 【あっくんはねむりたい　：　眠りの困…】 あっくんはねむりたい　：　眠りの困…
あっくん／作,高…

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000655719
書誌種別 図書
書名 まんがでわかるぐっすり眠れる体の整え方　　
書名ヨミ マンガ デ ワカル グッスリ ネムレル カラダ ノ トトノエカタ
著者名 矢間 あや／著 　 春原 弥生／著
著者名ヨミ ヤザマ,アヤ　スノハラ,ヤヨイ
出版者 イースト・プレス
出版年月 2020.9
ページ数 143p
大きさ 21cm
ISBN 4-7816-1917-0
ISBN 978-4-7816-1917-0
分類記号 498.36
内容紹介 「ゆるめる・整える・維持する」のがんばらない3ステップで、体と自律神経を整えて、らくに眠りましょう! 理学療法士が教える、ぐっすり眠れる秘けつを、まんがでわかりやすく伝えます。コラムも掲載。
著者紹介 茨城県生まれ。理学療法士。眠りで人生を変えるプロジェクト「ねむりの学校」主催。著書に「カラダをゆるめて最高の睡眠を手に入れる」など。
件名1 睡眠

(他の紹介)内容紹介 生命の全体を決定していくのは生物の個ではなく、種である。
(他の紹介)目次 生物の世界
渓流のヒラタカゲロウ
自然学の提唱
山岳省察
(他の紹介)著者紹介 今西 錦司
　１９０２〜９２。動物学者、人類学者。京都西陣の織元の家に生まれる。京都帝国大学農学部卒業。カゲロウ種間の比較観察から棲み分け理論を唱える。後年は、生存競争を強調する西欧の進化論への批判をつよめ、種社会の主体性と共存の理論にもとづく独自の進化論を展開した。またニホンザル、チンパンジーなどの研究を進め、日本の霊長類学の礎を築いた。登山家、探検家としても知られる。１９７９年文化勲章受章(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

書店リンク

  

内容細目

前のページへ
このページの先頭へ トップページへ

本文はここまでです。

ページの終わりです。