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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

歩けば歩くほど人は若返る　　

著者名 三浦 雄一郎／著
著者名ヨミ ミウラ,ユウイチロウ
出版者 小学館
出版年月 2012.11

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 庄内006932297498.3/ﾐ/一般図書成人室　在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1002000423234
書誌種別 図書
書名 歩けば歩くほど人は若返る　　
書名ヨミ アルケバ アルクホド ヒト ワ ワカガエル
著者名 三浦 雄一郎／著
著者名ヨミ ミウラ,ユウイチロウ
出版者 小学館
出版年月 2012.11
ページ数 227p
大きさ 19cm
ISBN 4-09-366546-9
ISBN 978-4-09-366546-9
分類記号 498.35
内容紹介 超ゲンキな80歳の秘密は、若返りホルモンを出す「ミウラ式ウォーキング術」にあった! メタボでズボラな冒険家を復活させた、ウォーキングによる健康法を公開する。ウォーキングお助けギアも紹介。
著者紹介 1932年青森生まれ。プロスキーヤー、登山家。クラーク記念国際高等学校校長。2008年、75歳にして2度目のエベレスト登頂を成し遂げる。
件名1 ウォーキング
件名2 アンチエイジング

(他の紹介)内容紹介 本書は、全人的自己肯定を達成して対人恐怖・強迫観念解決に結びつけるか、その方法を論じたものである。
(他の紹介)目次 第１章　Ａ君の訴え
第２章　対人恐怖・強迫観念はどうして生まれるのか
第３章　対人恐怖と厭人
第４章　治療
第５章　土居氏の「甘え」と対人恐怖
第６章　河合隼雄氏の対人恐怖と私見における対人恐怖
第７章　羞恥心と対人恐怖
第８章　強迫神経症における意志の硬直性、要求水準及び心的飽和
第９章　孤独について
第１０章　ルサンティマンと自信欠乏者
第１１章　ローレンツの攻撃性
第１２章　他者との同一化を望んで得られず、負の攻撃心を持つに至る人
第１３章　Ａ君の手記（発症から治癒まで）

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