蔵書情報
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書誌情報サマリ
| 書名 |
50歳からはじめる動ける身体づくり いつでもどこでもかんたんワーク
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| 著者名 |
深代 千之/著
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| 著者名ヨミ |
フカシロ,センシ |
| 出版者 |
海竜社
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| 出版年月 |
2020.10 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求番号 |
資料種別 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
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| 1 |
利倉西セン | 008270225 | 498.3/フ/ | 一般図書 | 成人室 | | 在庫 |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1003000670632 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
50歳からはじめる動ける身体づくり いつでもどこでもかんたんワーク |
| 書名ヨミ |
ゴジッサイ カラ ハジメル ウゴケル シンタイズクリ |
| 副書名 |
いつでもどこでもかんたんワーク |
| 副書名ヨミ |
イツデモ ドコデモ カンタン ワーク |
| 著者名 |
深代 千之/著
大槻 佐和子/生化学監修
|
| 著者名ヨミ |
フカシロ,センシ オオツキ,サワコ |
| 出版者 |
海竜社
|
| 出版年月 |
2020.10 |
| ページ数 |
127p |
| 大きさ |
21cm |
| ISBN |
4-7593-1730-5 |
| ISBN |
978-4-7593-1730-5 |
| 分類記号 |
498.3
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| 内容紹介 |
年を重ねてもイキイキ元気でいるために必要な「運脳神経」を育てる簡単なトレーニングを、イラストを交えて紹介。元気な身体をつくる栄養素や食事法も伝授する。 |
| 著者紹介 |
1955年群馬県生まれ。東京大学名誉教授、日本女子体育大学学長。博士(教育学)。スポーツバイオメカニクスの第一人者。著書に「<知的>スポーツのすすめ」「じつはスゴい股関節」など。 |
| 件名1 |
健康法
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| 件名2 |
体操
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