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書誌情報サマリ

書名

精神科医が考えた忙しすぎる人のための「開き直り」の片づけ術　　 美人時間ブック

著者名 奥田 弘美／著
著者名ヨミ オクダ,ヒロミ
出版者 光文社
出版年月 2015.2

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1 岡町208419044597.5/ｵ/一般図書成人室　貸出中  ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000104405
書誌種別 図書
書名 精神科医が考えた忙しすぎる人のための「開き直り」の片づけ術　　 美人時間ブック
書名ヨミ セイシンカイ ガ カンガエタ イソガシスギル ヒト ノ タメ ノ ヒラキナオリ ノ カタズケジュツ(ビジン ジカン ブック)
著者名 奥田 弘美／著
著者名ヨミ オクダ,ヒロミ
出版者 光文社
出版年月 2015.2
ページ数 190p
大きさ 19cm
ISBN 4-334-97810-5
ISBN 978-4-334-97810-5
分類記号 597.5
内容紹介 他者目線の「完璧片づけ」「見栄っ張り片づけ」はもう卒業! 精神科医の著者が、「片づけに疲れてしまった人たち」の片づけストレスをデトックスしつつ、ラクで楽しい合理的・健康的な生活を取り戻すための方法をまとめる。
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