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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

作りおきのゆる糖質オフ弁当　 1カ月間しっかり満足&おいしくラク瘦せ 　

著者名 藤本 なおよ／著
著者名ヨミ フジモト,ナオヨ
出版者 マイナビ出版
出版年月 2023.3

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 千里008820086596.4/ﾌ/一般図書成人室　在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1003000881014
書誌種別 図書
書名 作りおきのゆる糖質オフ弁当　 1カ月間しっかり満足&おいしくラク瘦せ 　
書名ヨミ ツクリオキ ノ ユル トウシツ オフ ベントウ
副書名 1カ月間しっかり満足&おいしくラク瘦せ
副書名ヨミ イッカゲツカン シッカリ マンゾク アンド オイシク ラクヤセ
著者名 藤本 なおよ／著
著者名ヨミ フジモト,ナオヨ
出版者 マイナビ出版
出版年月 2023.3
ページ数 127p
大きさ 21cm
ISBN 4-8399-8154-9
ISBN 978-4-8399-8154-9
分類記号 596.4
内容紹介 1品作るだけでアレンジ無限大! 超時短でマンネリ知らずの糖質オフお弁当1カ月分を掲載。週ごとの買い物のコツ、作りおき&食材の使い方テクニックや、副菜の作りおき、アレンジおかずも紹介する。
件名1 弁当

(他の紹介)内容紹介 『日本書紀』に続く編年体の勅撰史書で、全４０巻。文武天皇元年（６９７）から延暦１０年（７９１）まで、日本が国家の体制を整え、独自の文化を開花させた時代を記す。本巻は巻１〜１０（天平２年〈７３０〉）を納める。律令の整備、平城遷都、藤原氏の台頭、領域の拡大など。

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