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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

驚くほどぐっすり眠れる!1分熟睡ストレッチ　　

著者名 迫田 和也／著
著者名ヨミ サコダ,カズヤ
出版者 PHPエディターズ・グループ
出版年月 2021.10

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 服部210167086498.3/ｻ/一般図書成人室　在庫  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000749538
書誌種別 図書
書名 驚くほどぐっすり眠れる!1分熟睡ストレッチ　　
書名ヨミ オドロクホド グッスリ ネムレル イップン ジュクスイ ストレッチ
著者名 迫田 和也／著
著者名ヨミ サコダ,カズヤ
出版者 PHPエディターズ・グループ
出版年月 2021.10
ページ数 127p
大きさ 21cm
ISBN 4-569-85021-4
ISBN 978-4-569-85021-4
分類記号 498.36
内容紹介 ぐっすり眠れないのは、“姿勢の悪さ”が原因だった! 姿勢を整えるストレッチを紹介し、睡眠の質を上げる生活習慣、睡眠障害の背景に隠れている副腎疲労についても解説する。動画を視聴できるQRコード付き。
著者紹介 治療家。整体院「和-KAZU-」院長。ファスティングマイスター、健康美容食育士の資格を持つ。著書に「10秒押すだけ!痛みを治す最強の整体」など。
件名1 睡眠
件名2 ストレッチング

(他の紹介)内容紹介 エジプト人は永遠の命を獲得するために、名前を永久に残すことを願っていた。紀元前３１００年頃から紀元後２００年頃まで、権力と繁栄の絶頂期のエジプト、あるいは苦難と無秩序の時代のエジプトにおける、ナイルの住民たちの人生の記録。約１０００人の人物の記述のほか、古代エジプトの概説、用語集、参考文献、欧文項目索引等も充実。
(他の紹介)目次 古代エジプト人との出会い
エジプトの王権
エジプトの神々
エジプトの主要な神々
年表
エジプト歴代王朝の年表
古代エジプトの階級・称号・官職
古代エジプト人名事典
古代エジプトとヌビア
用語集
英語略語リスト
参考文献リスト（英語版）
参考文献リスト（日本語版）
付録
職業別項目
年代順の項目
博物館の所蔵品中の古代エジプト
(他の紹介)著者紹介 ライス，マイケル
　古代エジプト文明とその周辺世界の考古学に造詣が深い研究者(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
大城 道則
　１９６８年生まれ。関西大学大学院文学研究科史学専攻博士課程修了。博士（文学）。バーミンガム大学大学院古代史・考古学科エジプト学専攻修了。駒澤大学文学部教授。専攻は古代エジプト史。著書多数(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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