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内容紹介

「今日やらないことを朝に決める」「夜の検索をやめる」…。“まずは3分だけやってみる”をテーマに、朝、仕事、暮らし、休息などのあらゆる場面を想定した、毎日を変えてくれる小さな行動を100個紹介する。

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タイトルコード

1003001168395

書誌種別

図書

著者名

吉井 雅之／著

著者名ヨミ

ヨシイ,マサシ

出版者

ソーテック社

出版年月

2026.9

ページ数

239p

大きさ

19cm

ISBN

4-8007-2167-9

分類記号

159

書名

3分だけやれる人はうまくいく　　

書名ヨミ

サンプン ダケ ヤレル ヒト ワ ウマク イク

著者紹介

習慣形成コンサルタント。有限会社シンプルタスク代表取締役。著書に「習慣が10割」など。

件名1

人生訓