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内容紹介

「漢方の食養生」をゆるゆる漢方家・櫻井大典がやさしく解説。疲れ、肩こり、肌荒れ、PMSなど、気になる不調の整え方や、いつもの食材で作れるかんたん漢方レシピを紹介する。

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タイトルコード

1003001148977

書誌種別

図書

著者名

櫻井 大典／監修

著者名ヨミ

サクライ,ダイスケ

出版者

リベラル社

出版年月

2026.6

ページ数

190p

大きさ

15cm

ISBN

4-434-38070-9

分類記号

498.583

書名

クスリごはん　 ゆるゆる漢方 　 リベラル文庫 り-1-32

書名ヨミ

クスリゴハン(リベラル ブンコ)

副書名

ゆるゆる漢方

副書名ヨミ

ユルユル カンポウ

件名1

食餌療法

件名2

東洋医学