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内容紹介

“ささいなこと”から解放されれば、自分らしく生きられる。「「ありがとう」を求めない」「弱みをさらけ出す」「反省はピンポイントだけにする」など、“気にしすぎ”から卒業するための、さまざまな方法を紹介する。

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タイトルコード

1003001148129

書誌種別

図書

著者名

有川 真由美／著

著者名ヨミ

アリカワ,マユミ

出版者

毎日新聞出版

出版年月

2026.6

ページ数

195p

大きさ

18cm

ISBN

4-620-32866-9

分類記号

159.6

書名

心を軽やかに整える習慣　 「気にしない」という選択で人生が変わる81の方法 　

書名ヨミ

ココロ オ カロヤカ ニ トトノエル シュウカン

副書名

「気にしない」という選択で人生が変わる81の方法

副書名ヨミ

キ ニ シナイ ト イウ センタク デ ジンセイ ガ カワル ハチジュウイチ ノ ホウホウ

著者紹介

鹿児島県姶良市出身。台湾国立高雄第一科技大学修士課程修了。作家、写真家。著書に「いつも機嫌がいい人の小さな習慣」など。

件名1

人生訓(女性)