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内容紹介

「先延ばし」「集中切れ」「スマホ依存」を終わらせる! 口コミで広がった集中アプリの開発者が、「スマホでダラダラ」を克服し、仕事や勉強に集中できる、シンプルで効果抜群のワザを教える。

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タイトルコード

1003001140116

書誌種別

図書

著者名

戸田 大介／著

著者名ヨミ

トダ,ダイスケ

出版者

ダイヤモンド社

出版年月

2026.5

ページ数

255p

大きさ

19cm

ISBN

4-478-12015-6

分類記号

159

書名

脱スマホ術　 「何もせず1日が終わった」がなくなる 　

書名ヨミ

ダツ スマホジュツ

副書名

「何もせず1日が終わった」がなくなる

副書名ヨミ

ナニモ セズ イチニチ ガ オワッタ ガ ナクナル

著者紹介

山形県出身。電通アイソバー(現・電通デジタル)を経て、bondavi株式会社を創業。人の前向きな行動を引き出すアプリの開発に取り組む。著書に「継続する技術」がある。

件名1

人生訓