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内容紹介

「胸骨を意識する」だけで、「一瞬」で生命力が蘇り、健康になっていく。整体師である著者が、胸骨を意識して「人体の理にかなった姿勢」をつくる方法を紹介する。よけいな力を抜く習慣、骨格が整う生活も掲載。

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タイトルコード

1003001125066

書誌種別

図書

著者名

奥中 伸／著

著者名ヨミ

オクナカ,シン

出版者

KADOKAWA

出版年月

2026.3

ページ数

255p

大きさ

19cm

ISBN

4-04-607818-6

分類記号

492.79

書名

読むと「一瞬」で体が変わるすごい本　　

書名ヨミ

ヨムト イッシュン デ カラダ ガ カワル スゴイ ホン

著者紹介

整体師。奥中整体主宰。著書に「読むと「全自動」で健康になるすごい本」がある。

件名1

整体

件名2

姿勢