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内容紹介

スポーツ・部活動、学校・勉強、友人・家族関係、性格の弱み・欠点、将来・夢…。どんな悩みにも折れない心をつくる50のルーティンを紹介する。読者特典をダウンロードできるQRコード付き。利用不可（2026.2.6確認）

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タイトルコード

1003001115711

書誌種別

図書

著者名

津村 柾広／著

著者名ヨミ

ツムラ,マサヒロ

出版者

秀和システム新社

出版年月

2026.1

ページ数

239p

大きさ

19cm

ISBN

4-7980-7646-1

分類記号

159.7

書名

10代のメンタルを強くする50のルーティン　　

書名ヨミ

ジュウダイ ノ メンタル オ ツヨク スル ゴジュウ ノ ルーティン

著者紹介

青森県八戸市生まれ。NPO法人RYOMA塾代表理事。スクールメンタルコーチ。

件名1

人生訓(青年)

件名2

メンタルトレーニング