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内容紹介

1分あれば、情報収集、語学、脳の休息、何でもできる。「最高の1分」の積み重ねで、「毎日の質」が何倍も上がる。「攻めの1分」「切り替えの1分」など、1分を最高にする「4つのモード」を伝授する。

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タイトルコード

1003001114076

書誌種別

図書

著者名

上岡 正明／著

著者名ヨミ

カミオカ,マサアキ

出版者

朝日新聞出版

出版年月

2026.1

ページ数

223p

大きさ

19cm

ISBN

4-02-332462-6

分類記号

159.4

書名

人生が劇的に変わる「1分」の使い方　　

書名ヨミ

ジンセイ ガ ゲキテキ ニ カワル イップン ノ ツカイカタ

著者紹介

株式会社フロンティアコンサルティング代表取締役。日本脳科学認知心理協会理事。多摩大学客員講師。

件名1

人生訓