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内容紹介

まずは自分に「ありがとう」、完璧を目指さず「あきらめる」、すべて「どっちでもいい」と思う…。救急医療の現場で生と死を見つめてきた医師が、自分を好きになるコツを紹介する。

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タイトルコード

1003001112478

書誌種別

図書

著者名

矢作 直樹／著

著者名ヨミ

ヤハギ,ナオキ

出版者

文響社

出版年月

2026.1

ページ数

225p

大きさ

15cm

ISBN

4-86845-021-4

分類記号

159

書名

自分を好きになる練習　 何歳からでも始められる「自分育て」 　

書名ヨミ

ジブン オ スキ ニ ナル レンシュウ

副書名

何歳からでも始められる「自分育て」

副書名ヨミ

ナンサイ カラ デモ ハジメラレル ジブンソダテ

著者紹介

神奈川県生まれ。金沢大学医学部卒業。東京大学名誉教授。医師。著書に「人は死なない」「自分を休ませる練習」「そろそろ、自分を解放する」など。

件名1

人生訓