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内容紹介

スープやお鍋はお腹を温め胃腸をスッキリさせてくれるので、眠りの質を良くして体力を回復させてくれる。漢方家が、季節のご自愛スープと養生鍋レシピを紹介する。効能をプラスするちょい足し薬膳も掲載。

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タイトルコード

1003001109245

書誌種別

図書

著者名

久保 奈穂実／著

著者名ヨミ

クボ,ナオミ

出版者

インプレス

出版年月

2025.12

ページ数

127p

大きさ

21cm

ISBN

4-295-02338-8

分類記号

596

書名

ご自愛スープと養生鍋　 おいしくやさしく体をいたわる 　

書名ヨミ

ゴジアイ スープ ト ヨウジョウナベ

副書名

おいしくやさしく体をいたわる

副書名ヨミ

オイシク ヤサシク カラダ オ イタワル

著者紹介

国際中医薬膳管理師。国際中医美容師。漢方アドバイザー。著書に「1日ひとつ、疲れが消えるおいしい漢方365」「おいしい漢方365いたわりスープとごほうびドリンク」など。

件名1

薬膳

件名2

スープ

件名3

鍋料理