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内容紹介

忙しい社会人でも、簡単でヘルシーな弁当づくりができるレシピ集。肉・魚をメインにした高たんぱく弁当、高たんぱくなおにぎり・パン・麵、彩り野菜おかずのレシピを紹介する。

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タイトルコード

1003001109129

書誌種別

図書

著者名

なて／著

著者名ヨミ

ナテ

出版者

主婦と生活社

出版年月

2026.1

ページ数

95p

大きさ

15×21cm

ISBN

4-391-16721-4

分類記号

596.4

書名

なての高たんぱくコンテナ弁当　 脂質・カロリー控えめ 　

書名ヨミ

ナテ ノ コウタンパク コンテナ ベントウ

副書名

脂質・カロリー控えめ

副書名ヨミ

シシツ カロリー ヒカエメ

著者紹介

会社員。管理栄養士の資格を取得。日々の食事の備忘録をInstagramで発信。

件名1

弁当