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内容紹介

「手放す勇気」は、生き方の重荷を下ろすこと。自分の思いこみやこだわりを手放して、心に余白をつくること-。精神科医が「手放す」と得られる5つのメリット、手放してはいけないもの、「上手に手放すヒント」などを伝える。

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タイトルコード

1003001107349

書誌種別

図書

著者名

和田 秀樹／著

著者名ヨミ

ワダ,ヒデキ

出版者

自由国民社

出版年月

2025.12

ページ数

172p

大きさ

19cm

ISBN

4-426-13119-7

分類記号

159

書名

手放す勇気　　

書名ヨミ

テバナス ユウキ

著者紹介

大阪府生まれ。東京大学医学部卒。精神科医。幸齢党党首。和田秀樹こころと体のクリニック院長。

件名1

人生訓