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内容紹介

眼科医が、目の健康だけでなく、がん、動脈硬化、薄毛など、加齢に伴う様々な悩みに「食」を通じてアプローチ。科学的根拠に基づいた食事法や生活習慣を紹介する。動画のQRコード付き。YouTube番組をもとに書籍化。

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タイトルコード

1003001098373

書誌種別

図書

著者名

梶原 一人／著

著者名ヨミ

カジワラ,カズト

出版者

かや書房

出版年月

2025.11

ページ数

224p

大きさ

19cm

ISBN

4-910364-97-1

分類記号

498.583

書名

ハーバード×スタンフォードの医師が教える100年生きる食事術　　

書名ヨミ

ハーバード スタンフォード ノ イシ ガ オシエル ヒャクネン イキル ショクジジュツ

著者紹介

慶應大学医学部卒。眼科かじわらアイ・ケア・クリニック院長。著書に「ハーバード×スタンフォードの眼科医が教える放っておくと怖い目の症状25」がある。

件名1

食生活

件名2

健康法