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内容紹介

精神科医が、若者を蝕むスマホ依存やテクノストレスの実態を解説。インターネットやスマホの長時間使用で「テクノストレス症候群」になってしまう生活を変えて、「夢」を持った毎日を送る方法を具体的に教える。

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タイトルコード

1003001096448

書誌種別

図書

著者名

浅川 雅晴／著

著者名ヨミ

アサカワ,マサハル

出版者

ロングセラーズ

出版年月

2025.11

ページ数

211p

大きさ

18cm

ISBN

4-8454-5204-0

分類記号

493.72

書名

「働きたくても働けない」から抜け出す方法　 スマホ依存が体と心をむしばんでいる! 　 ロング新書

書名ヨミ

ハタラキタクテモ ハタラケナイ カラ ヌケダス ホウホウ(ロング シンショ)

副書名

スマホ依存が体と心をむしばんでいる!

副書名ヨミ

スマホ イゾン ガ カラダ ト ココロ オ ムシバンデ イル

件名1

精神医学

件名2

スマートフォン