検索結果書誌詳細

内容紹介

心理学・教育学の知見に基づいた、心にゆとりをもたらす手帳術。1日の最後に、その日を振り返って点数をつけ、手帳に記録していく「気持ち手帳」の書き方やその効果、活用法を詳しく紹介する。

＋ 追加情報を見る

タイトルコード

1003001094871

書誌種別

図書

著者名

てらたま／著

著者名ヨミ

テラタマ

出版者

フォレスト出版

出版年月

2025.11

ページ数

206p

大きさ

19cm

ISBN

4-86680-346-3

分類記号

159

書名

感情が整う気持ち手帳　　

書名ヨミ

カンジョウ ガ トトノウ キモチ テチョウ

著者紹介

岐阜県生まれ。岐阜大学教育学研究科・教職大学院卒業。小中学校の教員を経て、手帳研究家。株式会社Dreamist・株式会社Educate Japan代表取締役。

件名1

人生訓

件名2

ノート術