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内容紹介

4000人の「時間」を指導してきた著者が、「自分を取り戻す」「見通しを立てる」「集中する」といったテーマに分けて、朝の30分の具体的な使い方を紹介する。チェック欄あり。

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タイトルコード

1003001093504

書誌種別

図書

著者名

吉武 麻子／著

著者名ヨミ

ヨシタケ,アサコ

出版者

大和書房

出版年月

2025.10

ページ数

222p

大きさ

19cm

ISBN

4-479-79834-7

分類記号

159

書名

24時間が変わる朝の30分　 「時間がない!」から「余裕のある毎日」へ 　

書名ヨミ

ニジュウヨジカン ガ カワル アサ ノ サンジップン

副書名

「時間がない!」から「余裕のある毎日」へ

副書名ヨミ

ジカン ガ ナイ カラ ヨユウ ノ アル マイニチ エ

著者紹介

神奈川県生まれ。タイムコーディネーター。TIME COORDINATE株式会社代表取締役。著書に「目標や夢が達成できる1年・1カ月・1週間・1日の時間術」など。

件名1

人生訓