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内容紹介

怒りで人生を台無しにしないために-。20のアンガーコーピングスキル(怒りで反応しないで対処する技術)などの技法を身につけて、人生の質を高めるワークブック。一人でもグループでもできるよう構成する。書き込み欄あり。

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タイトルコード

1003001082530

書誌種別

図書

著者名

長縄 史子／著

著者名ヨミ

ナガナワ,フミコ

出版者

星和書店

出版年月

2025.8

ページ数

12,322p

大きさ

26cm

ISBN

4-7911-1163-3

分類記号

141.6

書名

怒りで後悔しないアンガーマネジメント・プログラム　　

書名ヨミ

イカリ デ コウカイ シナイ アンガー マネジメント プログラム

著者紹介

公認心理師、応用心理士。法学修士。アサーティブトレーナー。心理士として幅広い分野で研修や講演を行う。

件名1

怒り