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内容紹介

感情すらも情報と捉える、適切な「見積もり」が努力のコツ、メタ認知で不安を細分化…。脳科学者が、研究で得られた知見をもとに、幸せの実現に向けて進んでいくための考え方と、具体的な行動の方法を紹介する。

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タイトルコード

1003001076623

書誌種別

図書

著者名

細田 千尋／著

著者名ヨミ

ホソダ,チヒロ

出版者

KADOKAWA

出版年月

2025.7

ページ数

255p

大きさ

19cm

ISBN

4-04-115241-6

分類記号

159

書名

幸せを手にできる脳の最適解　 ウェルビーイングを実現するレッスン 　

書名ヨミ

シアワセ オ テ ニ デキル ノウ ノ サイテキカイ

副書名

ウェルビーイングを実現するレッスン

副書名ヨミ

ウェルビーイング オ ジツゲン スル レッスン

著者紹介

東京医科歯科大学大学院医歯学総合博士課程修了。医学博士。認知神経科学者。脳科学者。東北大学加齢医学研究所及び同大学大学院情報科学研究科准教授。

件名1

人生訓

件名2

幸福

件名3

脳