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内容紹介

タバタトレーニングは「真に強くなりたい」と願う選手と、その選手を指導するコーチのためのトレーニング。高いモチベーションを維持し、完全なトレーニングを実施するために、その科学的根拠を解説する。

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タイトルコード

1003001049955

書誌種別

図書

著者名

田畑 泉／著

著者名ヨミ

タバタ,イズミ

出版者

ベースボール・マガジン社

出版年月

2025.3

ページ数

159p

大きさ

21cm

ISBN

4-583-11738-6

分類記号

780.7

書名

アスリートのためのタバタトレーニング　 エビデンスに基づく最強体力向上メソッド 　

書名ヨミ

アスリート ノ タメ ノ タバタ トレーニング

副書名

エビデンスに基づく最強体力向上メソッド

副書名ヨミ

エビデンス ニ モトズク サイキョウ タイリョク コウジョウ メソッド

著者紹介

立命館大学スポーツ健康科学部教授。博士(教育学)。タバタトレーニングを考案。秩父宮記念スポーツ医・科学奨励賞受賞。

件名1

トレーニング