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内容紹介

姿勢、歩き方、呼吸、ボディケアといったごく当たり前のことの中にこそ、サッカー選手としてレベルアップするための重要な要素が隠されている。身体の使い方をわかりやすく具体的に説明する。

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タイトルコード

1003001019541

書誌種別

図書

著者名

奥村 雷騎／著

著者名ヨミ

オクムラ,ライキ

出版者

白秋社

出版年月

2024.11

ページ数

127p

大きさ

21cm

ISBN

4-434-34749-8

分類記号

783.47

書名

実践!トレサージ式戦うサッカーボディの作り方　 歩き方、呼吸、ボディケアでもっと強くなる! 　

書名ヨミ

ジッセン トレサージシキ タタカウ サッカー ボディ ノ ツクリカタ

副書名

歩き方、呼吸、ボディケアでもっと強くなる!

副書名ヨミ

アルキカタ コキュウ ボディ ケア デ モット ツヨク ナル

件名1

サッカー