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食べて強くなる!陸上選手の栄養と食事 種目や年代にあった食戦略を身につけよう! 田口 素子/共著
- 著者名
- ベースボール・マガジン社 東京 2024.3 21cm 142p
- 出版者
- 分類:782
書誌詳細
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内容紹介
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多種多様な種目がある陸上競技。種目によって変わる栄養補給のポイントや、年代別の食事のとり方など、陸上選手向けスポーツ栄養の理論を説明し、必要な栄養素を比較的手間が少なく摂取できるメニューのレシピを紹介する。
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タイトルコード
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1003000962821
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書誌種別
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図書
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著者名
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田口 素子/共著
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著者名ヨミ
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タグチ,モトコ
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出版者
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ベースボール・マガジン社
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出版年月
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2024.3
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ページ数
-
142p
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大きさ
-
21cm
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ISBN
-
4-583-11641-9
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分類記号
-
782
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書名
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食べて強くなる!陸上選手の栄養と食事 種目や年代にあった食戦略を身につけよう!
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書名ヨミ
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タベテ ツヨク ナル リクジョウ センシュ ノ エイヨウ ト ショクジ
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副書名
-
種目や年代にあった食戦略を身につけよう!
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副書名ヨミ
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シュモク ヤ ネンダイ ニ アッタ ショクセンリャク オ ミ ニ ツケヨウ
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著者紹介
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早稲田大学スポーツ科学学術院教授・スポーツ栄養研究所所長。博士(スポーツ科学)。
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件名1
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陸上競技
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件名2
-
スポーツ栄養学
資料情報
1
- 所蔵館
-
東豊中
- 請求番号
- 782/タ/
- 配架場所
- 成人室
- 状態
- 貸出中
- 資料番号
- 009510496
- 資料種別
- 一般図書
- 帯出区分
-
- 貸出
- ×
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