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内容紹介

マイペースな人にイライラする、テンパりがちでミスを連発…。せっかちな人のいろいろなタイプとその気持ちを心理学の視点から検証し、せっかちな心を癒して、楽な気持ちで生きるための方法を提案する。

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タイトルコード

1003000960745

書誌種別

図書

著者名

杉浦 義典／著

著者名ヨミ

スギウラ,ヨシノリ

出版者

フォレスト出版

出版年月

2024.3

ページ数

221p

大きさ

19cm

ISBN

4-86680-269-5

分類記号

141.7

書名

いつもの焦りやイライラがなくなるせっかちさんの本　　

書名ヨミ

イツモ ノ アセリ ヤ イライラ ガ ナクナル セッカチサン ノ ホン

著者紹介

東京大学大学院教育学研究科博士後期課程修了。異常心理学者。広島大学大学院総合科学研究科准教授。

件名1

セルフコントロール